甘皮のケア
爪の表面には甘皮（キューティクル）が貼り付いています。この甘皮をほおっておくと爪が割れやすくなり、縦すじやささくれの原因にも。1週間から10日に1度の定期的なケアが大切です。
1.甘皮を柔らかくする
ぬるま湯を入れたフィンガーボウルに、指先を10分くらいつけて、甘皮を柔らかくする。風呂上がりなら、柔らかくなっているのでこの手間が省ける。
※ぬるま湯に石けんを溶かすと、2～3分で柔らかくなる。
2.甘皮を押し上げる
コットンを巻き付けたウッドスティック、またはキューティクルプッシャーを、爪に対して45度にあてる。根元に向かって楕円を描くようにしながら、目では見えにくい表面の薄皮をとり、90度にして甘皮を押し上げる。
※爪の表面は45度、甘皮を持ち上げるときは90度になるようにする。
※ウッドスティックは、先端を水で湿らせてから、コットンをごく薄く巻き付けて使う。
3.ガーゼで薄皮を取る
ガーゼで薄皮ととる水を含ませたガーゼをもう一方の指に巻き付けて、残った薄皮のかすをこすり落とす。
※やさしく、楕円を描くようにこする。
4.キューティクルニッパーで、指のささくれなどがあれば、カットする
※飛び出したささくれだけをカット。切りすぎると出血したり、皮膚が固くなってしまうので注意する。
